Starkare core. Bättre balans. Full kroppskontroll.

Vår Coreklass är ett 30-minuters gruppträningspass som passar alla nivåer – inga förkunskaper krävs. Klassen fokuserar inte bara på magmusklerna utan tränar hela bålen, inklusive höfter och nedre delen av ryggen.

Vi använder främst kroppsvikten, men varierar passet med gummiband, lätta vikter och andra redskap för att hålla det roligt och utmanande. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger det här passet dig styrka och stabilitet från kroppens mitt och utåt.

Kom och känn skillnaden i din core.